Se nourrir ?

Il s’agit de revenir à ce moment de la toute petite enfance, quand amour et nourriture n’étaient pas séparés, et apprendre enfin, paisiblement cette fois, dans la confiance, que la vie n’est PAS inconditionnellement bonne : il y a des conditions et elles sont justes ! S’engager sur un chemin différent de celui que nous avions pris alors. Un chemin singulier dont nul ne sait où il va. On apprend que la vie n’est pas inconditionnellement bonne, qu’elle est seulement juste, exacte, précise et (…)

Si vous n’aviez pas encore pensé à un rapport entre « alimentation instinctive » et « recherche spirituelle »…
La pratique quotidienne de l’alimentation instinctive, quelle soit dite « naturelle » comme pour Bernard Mercier, ou « sensorielle » comme pour Dominique Guyaux demande une « attitude interrogative ».
Dans les milieux du « bien être », de la psychologie et aussi de la spiritualité, on parle de « lâcher prise ». Les différentes significations de cette expression s’imbriquent les (…)

Il a changé le cours de ma vie, il y a quarante ans, comme peu l’ont fait. Il est mort le 20 décembre 2025, après, d’ailleurs, soixante et une années de crudivorisme instinctif. Beaucoup de mal a été dit de lui. Je ne crois pas que tout était fondé, vraiment pas, et je vois qu’il y a eu beaucoup de mensonges : il a été sali, moqué, détruit, emprisonné, interdit et exilé. Peu de gens ont compris qu’ils avaient face à eux un homme profondément honnête et un chercheur courageux d’une vive et (…)

« Q : Une question encore. Pourquoi le plaisir finit-il dans la douleur ?  
M : Le plaisir, comme toute chose, a un commencement et une fin. Ne vous promettez rien, n’ayez pas de regrets, et ils n’y aura pas de douleur. C’est la mémoire et l’imagination qui causent la souffrance.
Naturellement, la douleur après le plaisir peut être due au mauvais usage du corps ou du mental. Le corps connaît ses limites mais le mental ne les connaît pas. Ses appétits sont sans nombre et illimités. Observez (…)

Le passage de l’alimentation culinaire à l’alimentation sensorielle n’est pas un simple changement alimentaire, vraiment pas. C’est un changement de toute notre vision du monde déclenché par ce changement alimentaire.
Bien sûr, ce dernier n’est pas la seule façon de modifier cette vision, mais je n’en connais pourtant pas de plus complète, puissante, inéluctable, intense et douce. Tous les savoirs sont touchés et peu à peu modifiés, qu’on le veuille ou non, transformés de l’intérieur : (…)

« Je ne suis pas un fruit ! » — elle se révolte, elle a raison, presque furieuse. Je la comprends : il faut entendre « je ne suis pas consommable comme un fruit ». Je la comprends.
Mais dans mon petit monde, les fruits ne sont pas loin du ciel.
Bien sûr, elle est plus qu’un fruit : son cœur bat, elle chante, elle nous parle, je la serre contre tout moi, elle me serre contre toute elle et sa forte douceur orange, elle cherche à travers les saisons, les maisons, les raisons, elle est le (…)

En réaction à ce texte de Dominique Guyaux, Naître ou ne pas naître, je me dis que la Foi est un fort ressouvenir de l’Amour Perdu, de l’Océan Premier. Les amours humaines ayant (ou pouvant avoir) une dimension spirituelle autant que (merveilleusement) physique, en sont aussi une intense expression. L’ennui, c’est que les formes et rituels religieux et amoureux, masquent ou distordent souvent — ou annulent même — l’essentiel de ce dont ils sont pourtant d’intenses manifestations. (…)

Ta nourriture, c’est moi qui l’apporte
et c’est LUI qui l’envoie.
Tout le reste est superflu.
(Entretien 14L – 79)
Dialogues avec l’ange

Il a fallu quatre ans pour que la façon habituelle d’aimer, entre pulsions et frustrations, s’éteigne assez en moi. Tout a commencé les premiers jours de mon expérience d’Alimentation Sensorielle : je me suis aperçu qu’un silence immense était là.
Qu’il avait probablement toujours été là.
Depuis des années, depuis l’enfance peut-être, une sorte de « bruit blanc », un bourdonnement permanent du corps et de la psyché, m’avait empêché de m’en rendre compte et, à ma grande surprise, ce (…)

C’est la façon la plus simple que j’aie trouvé de me nourrir et d’aimer.
Aimer le faire, pleinement — pas d’arrière-plan caché et douloureux, arrière-pensée, arrière-cuisine. Aimer — la lumière, les fruits, les sourires, les couleurs, chaque mouvement de la vie, ne serait-ce que celui du vent dans les feuilles…
Ce n’est pas aimer qui peut faire mal — mais ne pas aimer.